5+ Cách Giữ Tâm Lý Khi Chơi Poker: Mẹo Kiểm Soát Cảm Xúc

5+ Cách Giữ Tâm Lý Khi Chơi Poker: Mẹo Kiểm Soát Cảm Xúc

Biết cách giữ tâm lý khi chơi Poker là yếu tố quan trọng bất cứ tay cược nào cũng cần học khi bắt đầu ván đấu. Áp dụng tốt sẽ giúp bạn “giấu nhẹm” những điểm yếu của mình – điều mà đối thủ luôn tìm kiếm để đọc vị, đánh úp. Tìm hiểu ngay mẹo giữ tâm lý hay cùng chuyên gia MB666 để bình tĩnh trên bàn cược mọi thời điểm.

Tầm quan trọng của EQ trong Poker – bộ môn thể thao trí tuệ

Poker không đơn giản là game đánh bài yêu cầu kỹ năng tính toán như Phỏm hay Tiến lên. Muốn chiến thắng trên đấu trường này, bạn cần phải biết cách kiểm soát cảm xúc (EQ) cực tốt. Một người biết cách giữ tâm lý khi chơi Poker sẽ luôn được xếp ở hàng chuyên nghiệp – dù không phải cao thủ nhưng vẫn luôn tối ưu lợi nhuận.

Ổn định EQ để điều chỉnh cảm xúc trên bàn cược
Ổn định EQ để điều chỉnh cảm xúc trên bàn cược

Tilt – Kẻ thù số một khiến người chơi cháy túi

Tilt là trạng thái mất bình tĩnh, không kiểm soát được cảm xúc của mình. Hậu quả sẽ là những hành động thiếu tính toán về đường dài. Ví dụ như all-in bừa bãi, call vô lý hoặc cố phục thù đối thủ khi hand không có cơ hội đảo ngược tình thế. Khi tìm hiểu cách giữ tâm lý khi chơi Poker bạn cần xác định được nguyên nhân và hậu quả của hành động này. Cụ thể:

Lý do dẫn đến cảm xúc tiêu cựcHậu quả
  • Có bài mạnh nhưng vẫn thua => Ức chế
  • Bị bluff nhiều lần => cảm giác bị qua mặt.
  • Chuỗi thua liên tục => Mất tự tin
  • Tố bất chấp dẫn đến không kiểm soát được vốn.
  • Phá kỷ luật, kế hoạch ban đầu đã đặt ra.
  • Đánh theo cảm tính, quyết định trong lúc không sáng suốt.

Duy trì “A-Game” là cách giữ tâm lý khi chơi Poker hiệu quả

“A-Game” là trạng thái khi bạn đạt phong độ tốt nhất với khả năng tập trung cao, ổn định. Áp dụng tốt giúp việc đưa ra quyết định hành động nhất quán, logic dựa vào diễn biến thực tế. Người biết cách giữ tâm lý khi chơi Poker sẽ luôn cố gắng duy trì điều này trong các ván đấu càng lâu càng tốt bằng cách:

  • Suy nghĩ rõ ràng về hành động của những người khác.
  • Đọc tình huống, dự đoán khoảng bài thay vì áp lực nhận định họ đang có chính xác cây gì.
  • Tuân thủ chiến lược, không đặt mục tiêu chiến thắng bằng mọi giá.

Càng có EQ cao khả năng điều tiết cảm xúc trong ván đấu càng tốt. Bạn sẽ không bị rơi vào vòng xoáy bốc đồng – thứ đối thủ luôn mong chờ để đọc vị hiệu quả.

TOP cách giữ tâm lý khi chơi Poker tại MB66

Tại MB66 bạn có thể thi đấu Poker tại sảnh game bài hoặc sòng bạc. Bàn cược có giới hạn cao có tiết tấu nhanh do quy tụ thành viên nhiều kinh nghiệm. Vậy nên tốt nhất, mới tham gia chỉ nên chọn bàn thấp và học cách giữ tâm lý khi chơi Poker hiệu quả cùng chuyên gia như sau:

Kỹ thuật kiểm soát tâm lý trong phiên đấu tại MB66
Kỹ thuật kiểm soát tâm lý trong phiên đấu tại MB66

Kỹ thuật stop – loss để bảo vệ tinh thần khi dây đen

Stop – loss nghĩa là “cắt lỗ” với nguyên tắc vàng: Rời bàn ngay lập tức nếu thua quá 3 buy-in trong một phiên. Đây là cách giúp bạn đặt giới hạn tối đa cho số tiền được phép thua trong một ván đấu, tránh mất kiểm soát khi gặp chuỗi thua liên tục.

Phương pháp này được sử dụng như cách giữ tâm lý khi chơi Poker hiệu quả bởi nếu không dừng lại bạn rất dễ bị căng thẳng do chuỗi thua dài => Tilt. Việc rời bàn ở thời điểm phù hợp giúp bạn giữ lại phần lớn bankroll và tránh thiệt hại lớn.

Chấp nhận yếu tố may rủi là một phần của cuộc chơi

Poker dựa nhiều vào kỹ năng và chiến thuật, bằng chứng là nhiều người dù hand xấu nhưng vẫn khiến đối phương fold và thắng pot. Tuy nhiên, không thể phủ nhận, may mắn vẫn là yếu tố có tác động đến kết quả.

Người giỏi nhận được bài mạnh sẽ như “hổ mọc thêm cánh”. Nếu bài kém ưu thế, bạn cũng sẽ có ít cơ hội ăn pot hơn. Vậy nên, việc chấp nhận có những thời điểm những gì bản thân có không thể tạo ưu thế là cách giữ tâm lý khi chơi Poker tốt.

Thay vì kết quả ngắn hạn thắng thua từng ván, hãy đặt ra chiến lược dài hạn hơn về số tiền có thể nhận trong toàn bộ phiên. Việc thua 1 ván không nói lên trình độ thực tế của bạn. Bên cạnh đó, cần phân tích lại từng hand để xem mình có đi đúng chiến thuật hay không.

Cách xử lý áp lực khi đối đầu với các đối thủ aggressive

Những người có lối đánh Aggressive – tấn công dồn dập luôn gây nên sự khó chịu, ức chế cho các thành viên khác. Khi không theo kịp nhịp độ mà họ tạo ra, bạn rất dễ nóng vội dẫn đến lối phòng thủ quá mức.

Cách giữ tâm lý khi chơi Poker khi đối thủ tấn công mạnh
Cách giữ tâm lý khi chơi Poker khi đối thủ tấn công mạnh

Giữ vững lập trường – cách giữ tâm lý khi chơi Poker hiệu quả

Khi bước vào phiên, giai đoạn đầu tiên người dùng cần đánh cầm chừng để quan sát phong cách của từng người. Sau đó bạn sẽ chọn được cách phù hợp tối ưu nhất, có thể là aggressive, passive, tight hoặc loose. Điều quan trọng là giữ được lập trường trong lối đánh dù bị tấn công liên tục.

Người chơi aggressive hay dùng đòn tâm lý bằng cách raise liên tục, nhanh, gấp. Nếu không giữ bình tĩnh, bạn sẽ rơi vào thế đối đầu không cần thiết dẫn đến hao hụt vốn. Cách giữ tâm lý khi chơi Poker hiệu quả trong trường hợp này là:

  • Dù đối thủ tố thế nào cũng giữ vững nhịp với khoảng thời gian tối ưu trước thời điểm ra quyết định.
  • Theo đúng chiến thuật đã đề ra nhưng không cứng nhắc. Nếu luôn đánh tight dù bất cứ điều gì xảy ra, bạn sẽ bị đọc vị dễ dàng.

Thực hiện các bài tập thở hoặc nghỉ giải lao ngắn hạn

Nghỉ giải lao (break) ngắn sẽ giúp bạn cân bằng lại cảm xúc nếu đang trong giai đoạn căng thẳng, hạn chế đưa ra quyết định sai lầm. Đây là cách giữ tâm lý khi chơi Poker mà bạn có thể gặp ở nhiều giải đấu lớn hay trong màn đối đầu căng thẳng ở những bộ phim Thần bài. Áp dụng:

  • Hít sâu 4 giây sau đó giữ hơi 3 giây và thở ra trong 6 giây, thực hiện 3 đến 4 lần liên tục.
  • Đứng dậy đi lại vài phút trong khoảng thời gian sòng cho phép.

Tân thủ hãy truy cập chuyên mục game bài để cập nhật thêm nhiều mẹo đánh Poker hay. Bài viết từ cao thủ trong giới với kiến thức tổng hợp, dễ áp dụng sẽ mang lại hiệu quả cao dù mới bắt đầu.

Kết luận

Những cách giữ tâm lý khi chơi Poker là bí quyết giúp bạn phát triển bền vững trong bộ môn trí tuệ này. Cảm xúc ổn định sẽ giúp hạn chế việc bị đối phương đọc vị để thực hiện hành động. MB66 đang tích hợp rất nhiều bàn cược, nhiều giới hạn để bạn bắt đầu áp dụng chiến thuật hay, tham gia ngay hôm nay để thắng lợi lớn.